Evaluación y tratamiento del estrés
Biofeedback
Terapia Breve Adultos - 33 euros sesión
Pautas Personalizadas:
917599084
Pautas a PADRES
Ser padres es probablemente la tarea más difícil a la que se enfrentan las personas y para la que nadie nos a preparado. En solo 6 sesiones de 1 hora a la semana te enseñamos unas pautas que te serán muy útiles:
- Unas pautas para educar a tu hijo de una forma saludable y que ayude en el desarrollo de una buena autoestima.
- A controlar aquellas conductas no deseadas como rabietas
- A obedecer a la primera.
- A adquirir unos buenos hábitos en la alimentación y de sueño.
- A adquirir unos buenos hábitos de estudio.
Precio sesión: 50 euros
ESCUELA DE PADRES EN COLEGIOS
Hemos realizado escuelas de padres, talleres o programas de intervención en colegios como: María Vigen, Santa Francisca Javier Cabrini, Gredos San Diego, Highlands o en el Santísimo Sacramento.
Programa ejemplo:
DÍA 1 – FUNDAMENTOS BÁSICOS SOBRE LA EDUCACIÓN DE NUESTROS HIJOS. Tipo de padres y Conducta.
El objetivo es reflexionar sobre qué tendencia tenemos de actuar ante el comportamiento de nuestro hijo, y qué motivo interno nos lleva a ello, como puede ser nuestro miedo a que nuestro hijo se equivoque. También se aprenden, mediante ejemplos diarios, los mecanismos de modificación de conducta, con el fin de conseguir que ciertos comportamientos apropiados se repitan en el tiempo y otros que deseamos eliminar desaparezcan.
Ø ¿Cómo somos y por qué actuamos así?
Ø Tipos de padres y sus consecuencias a corto y largo plazo: Sobreprotectores, Exigentes y Liberales.
Ø La relación con los hijos no es una relación de iguales, la base de la enseñanza es una diferencia de relación.
Ø Límites. Poner límites y cumplirlos.
Ø Refuerzos positivos y negativos.
Ø Los niños buscan llamar la atención de los adultos.
Ø Cómo extinguir conductas no deseadas, que no queremos que se repitan en el
Ø tiempo.
Ø Castigos, ¿funcionan?.
Ø Rutinas, ¿con qué fin?.
DÍA 2 – PAUTAS PRÁCTCAS A SITUACIONES COMUNES. Conducta, sueño y comida.
El objetivo de este segundo día es ver cómo se aplica lo aprendido sobre modificación de conducta en el día a día, para ello se analizarán casos que nos resultarán familiares a nuestras dificultades cotidianas con nuestro hijo. Se dan pautas concretas a los padres ante los casos que se exponen a continuación. Se tratan los problemas de conducta, sueño y comida.
Ø Ya no sabemos qué hacer con las rabietas, hemos probado de todo.
Ø Pierde todo.
Ø Pedro nunca hace caso a la primera.
Ø Ana no se duerme sola.
Ø Juan se levanta muchas veces por la noche y tarda mucho en dormirse.
Ø No para de moverse a la hora de comer.
Ø Laura come poco y mal en casa.
Ø Andrea tarda mucho en comer.
Ø Jorge siempre acaba comiendo lo que quiere.
DÍA 3 – PAUTAS PRÁCTICAS A SITUACIONES COMUNES. Hermanos, deberes y rutinas.
Seguimos con ejemplos prácticos de cómo se debe de actuar en las diversas situaciones. Se analizarán los problemas entre los hermanos, deberes y rutinas.
Ø No se concentra en lo que estudia.
Ø Siempre llegamos tarde al colegio.
Ø Ana no hace los deberes.
Ø No para de hacer rabiar a su hermano pequeño.
Ø Isabel y Luis no paran de pelearse.
Ø No podemos ver la televisión, Carlos está todo el día viendo los dibujos.
Ø No nos deja hablar siempre nos interrumpe.
Ø Daniel “El Travieso”
DÍA 4 – PAUTAS PRÁCTICAS A SITUACIONES COMUNES. Emociones e Inteligencia Emocional.Seguimos con ejemplos prácticos de cómo se debe de actuar en las diversas situaciones. Se analizarán los problemas entre los hermanos, deberes y rutinas.
Ø Parece que está enfadado con el mundo. - Tristeza
Ø Carlos se porta mal en el colegio. – Canalización de emociones
Ø Ana si le coloco la cartera se enfada, siempre la lleva de la misma forma. – Ansiedad
Ø Paco siempre se queda en blanco ante los exámenes. – Ansiedad ante los exámenes.
Ø Rubén últimamente grita y pega en el colegio. - Ira
Ø Carla no tiene amigos en clase y no se lo explica. - Empatía
DÍA 5 – ADOLESCENCIA Y PRE-ADOLESCENCIA. Normas, comunicación y drogas.
En esta etapa tan difícil de cambio, el objetivo es mejorar la comunicación con nuestro hijo y ver cómo actuar ante problemas habituales de desobediencia y transgresión de las normas. Se conocen los tipos de drogas y se dan pistas por si nuestro hijo las consume y qué se puede hacer.
Ø La comunicación.
Ø Antía nunca está de acuerdo.
Ø Manuel no para de cambiar de actividad, no acaba nada.
Ø No nos deja entrar en su cuarto.
Ø Llega a casa cuando le da la gana, no nos hacemos con él.
Ø Mi hijo últimamente está muy raro. ¿Tomará alcohol o drogas?
Más información en: 91 759 90 84 ó por mail en: info@vacaorgaz.com